Ja tez mam na zgieciu w lokciu i klacie. Na reszcie nie, cale szczescie bo nie lubie zakwasow ;p A z kreta rob cykl, nic Ci to nie zaszkodzi, podbijesz z ciezarem i bedzie gites majones. Ja mam okazje kupic odzywki w cenie hurtowej, ale poki co nie jst mi nic potrzeba :)
Wczoraj wazylam 66.2 dzisiaj 66.6 (wiem ze nie powinno wazyc sie codziennie, ale co jakis okres czasu). To akurat, zalezy od dnia cyklu, od wahań, etc. W zeszlym roku na identycznej diecie i z identycznym wysilkiem fizycznym chdlam ok 1,5kg na tydzien. organizm się zmienia, zwłaszcza młodej kobiety. Waga nie jest jedynym wyznacznikiem. Czy [...]
sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]
Poziom bf niski typ do chudnięcia. Dobrej jakości masa zależy od diety winko + prop moze być na kolejny cykl. Tylko dużej masy się nie spodziewaj ale za to dobrej i trawałej jakości można zrobić troche. A jak ktoś ma jakiś pomysł co ci ułożyć z tego co masz to niech ułoży . Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-08-24 21:21:56
hugo, co ty w ogole piszesz? nitro to uzupełnienie diety to co za rozpiski tworzysz do cyklu kreatynowego? autorze, kup jakieś mono lub jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html te stacki co masz - hp i vpx to przedtreningówki i musisz je połączyć z jakąś kretą. [...]
[...] Ci powie wez to tamten tamto a Ty czytasz i jestes bardziej skolowany niz byles...bierz pod uwage pare opini dobrych suplementow i sam na sobie probuj ...nastepny cykl bedziesz wiedzial co brac co dziala a co nie itd...koniec tematu... Koniu a tak naprawde jak ktos baluje i nie wiedzie sportowego zycia i np lubi sobie czesto wciagac [...]
[...] jak dawkowac nolve i czy tylko do ustapienia objawow czy ciagnac ja pozniej do konca pct? I co do hcg, czytałem artykuł o tym środku, że lepiej dawkować małe ilości podczas cyklu tj. 250iu c4d, w celu zachowania wrazliwosci jąder i zakonczyc podawanie tego srodka na dwa tygodnie przed momentem w którym SAA przestana działać aktywnie w [...]
[...] kolejna z niej iniekcja to zaczynasz propa 100 mg co 2 dni podaj hcg w 5 i 10 i 15 tyg 2*2500 co 3 dni po propie 10.000 hcg minimum i combo clom z nolvą wyjdzie długi cykl ale będzie czas aby zbudować mięsień Lodzianin1 to ile w końcu tej mety bo nie rozumiem do końca? Dać coś na ubicie czy lepiej lecieć dłużej na test? Nie będzie to [...]
Hadzbe, ja polecam green magnitude'a, bo naprawdę dobry stack, ma to co potrzebne, bez dziwactw... ewentualnie storm, aczkolwiek ta nowa wersja się ma nijak do starego storma.... połącz wf z gm i będziesz zadowolony, sam zrobiłem taki cykl, naprawdę super ;)
... zakonczylem caly cykl z crossfit ... bez ciezarow znaczacych ze wzgledu na kregoslup ... wreszcie dynamika jak u dwudziestolatka i szybkosc nabiegu co dalo widoczne wyniki w postaci spadku wyskoku dosieznego ale z nabiegu wyglada to bardzo dobrze .... wyskok z pilka +110 cm ... bez pilki + 120 cm .. od przyszlego tyg. silowka ale na maszynach [...]
Witaminy i minerały powinieneś brać cały czas podczas cyklu,zwłaszcza te z grupy B. a na czym lecisz 4 miesiąc? bo nie rozumiem.IMO to za pużno teraz dorzucać dekę bo cykl masz długi a jak dowalisz dekę to cykl z teściem będziesz musiał przedłużyć żeby cię nie zablokowało po dece,więc po co teraz walić dekę zostaw ją na następny cykl.
nie chce takiego cyklu to typowy cykl na rzeżbe , ja chce suchą mase i pożadny , długi cykl złożony z 3 soków co myslisz o tym co napisałem wcześniej ???????????? Pozdrawiam !
[...] powiedziec, ze duze znaczenie ma trening. Polecam wszystkim porady pumy666. Mogą się dowiedzieć za równo początkujący jak i Ci bardziej zaawansowani. http://www.sfd.pl/Porady_treningowe_pumy666-f379.html Jesli chodzi o kreatyne, to po prostu POLECAM. Jak skoncze cykl, to wrzuce jakies foty. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2010-02-15 19:03:24
[...] tej partii. Zresztą dla wyciskacza czy 3-boisty bardziej istotny będzie silny triceps (wyciskanie sztangi leżąc). Biceps ze względów estetyki i proporcji, co najwyżej to na biceps normalnie 5s powt 10-12? jak mam odstawić rampę to jakie powt robić? to mój 1 cykl na siłę, robię go bo nie mam siły się podciągać na drążku i ogólnie słaby jestem..
masz 100zł możesz za to kupić duże mono i np dextro juice. Ale po co. Nie chodzi tu o to że nie jest to wielka kasa i można kupić ale pamiętaj że zazwyczaj najlepszy cykl na mono to pierwszy cykl. Później organizm reaguje dużo gorzej na następne cykle na mono. Najpierw poćwicz żebyś miał staż, dopracuj technikę i dietę abyś mógł jak najlepiej [...]
Miałeś chyba zły dzien co? Spoko, każdy czasem tak ma , już zapominam o Twoich wulgaryzmach w stosunku do mojej osoby Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, [...]
taki cyklon 1-10 deca 1-11 susta 12-13 hcg, clom, clen, provi 14-26 enan 14-26 bold może być ? ew, jak będzie możliwość, to 27-28 hcg, clom, clen, provi 29-35 prop 29-35 tren 30-35 wins co myślicie, to trzeci cykl by był poprzednie cykle 8-tyg
Czyli z naszych rozwazan wynika ze moj cykl bedzie sie prezentowal tak : Enan 1-12 500mg e5d Deca 1-10 300mg e7d Meta 1-4 30mg ed Nolva przeciw gino jak by cos i to b6 bede szamal :) Wydaje mi sie ze odblok co rozpisal Macieja... to troche zaslaby
[...] tyg wstecz.Nog nie cwicze,tyle co pracuja przy podrzucie i martwym jak sie do niego zmusze.Czasem bieg.Przod w profilu,innych nie mam na ta chwile.Cykl..nie nazwalbym tego cyklem raczej czesta zmiana srodkow ta fota to akurat chyba tren e king labs plus cido..i chyba meta.Potem poleciala deka plus tez enan,potem zamiana na omo(chyba walone)na [...]
Kitly-Dziennik treningowy /65/
